מה שמעייף אותנו הוא לא הביקורת של אחרים. מה ששוחק אותנו הוא הניסיון הבלתי פוסק להסביר, להצדיק ולתקן את האופן שבו אחרים תופסים אותנו. וזו מלחמה שאי אפשר לנצח בה.
השקט מתחיל ברגע שבו אנחנו מפסיקים להילחם על הגרסה ה"נכונה" שלנו בראש של אנשים אחרים.
האמת היא שאנשים תמיד יראו אותנו דרך העיניים שלהם — דרך החוויות, הפחדים, האמונות והציפיות שלהם.
מה שמעייף אותנו באמת הוא לא הביקורת ולא הדעות של אחרים. אנחנו יודעים מצוין מי אנחנו.
מה ששוחק אותנו הוא הניסיון הבלתי פוסק להסביר, להצדיק, לשכנע ולתקן את האופן שבו אחרים תופסים אותנו.
אבל זו מלחמה שאי אפשר לנצח בה.
לא כל אחד חייב להבין אותנו.
לא כל אחד חייב להסכים איתנו.
ולא כל אחד יראה את הכוונות האמיתיות שלנו.
כן חשוב לדעת להודות בטעות כשצריך.
כן חשוב להביע את הדעה שלנו.
וכן חשוב להשתנות כשאנחנו מבינים שיש מקום לצמיחה.
אבל כל מה שמעבר לזה... אפשר פשוט לשחרר.
כי ברגע שאנחנו מפסיקים לחפש אישור מבחוץ ולהצדיק את עצמנו בפני כל העולם, נוצר בתוכנו משהו הרבה יותר משמעותי...
שקט פנימי.
ושם מתחילה גם השלמות שלנו עם עצמנו.
בסופו של דבר, זה לא התפקיד שלנו לנהל את מה שאנשים חושבים עלינו. התפקיד שלנו הוא להיות נאמנים למי שאנחנו.
מאמנת מנטלית לספורטאים צעירים, בני נוער והורים. שחקנית ומאמנת כדורשת, אמא של שלושה. קראו עוד